スタッフコラム
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スタッフコラム一覧
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2024.01.26
リラックスタイムに寝たままできる腰痛に効くストレッチ
こんにちは！ 優はりきゅう整骨院です！ あなたは毎日ストレッチをする時間を作るのはなかなか大変ですよね。 今回は寝ながらできる腰痛を改善できるストレッチをご紹介…
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2023.12.27
腰を動かすとポキポキ音がするけど大丈夫？
優はりきゅう整骨院の年末年始休暇について お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。年末年始休暇についてのご案内を致します。 &n…
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2024.01.12
足腰の筋力アップに効果的なストレッチ法
明けましておめでとうございます。 平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。 旧年中は、多大なるご尽力をいただき、誠にありがとうございます。 2…
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2023.12.22
運動後のクールダウンにおすすめ！静的ストレッチ5選
優はりきゅう整骨院の年末年始休暇について お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。年末年始休暇についてのご案内を致します。 &n…
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2023.12.14
肩こりを解消！その場でできる肩甲骨ストレッチ法
優はりきゅう整骨院の年末年始休暇について お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。年末年始休暇についてのご案内を致します。 &n…
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