スタッフコラム
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自宅できるケア
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2022.01.06
【あけましておめでとうございます】冬の風物詩<甘酒>の知られざる効果とは??
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました…
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2021.12.27
【座ったままでOK!カチコチ肩こりにサヨウナラ】今年の疲れは今年のうちに対処しましょう
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! ==年末年始休業のご案内== 12/28 通常診療 12/29~1/3 休み …
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2021.12.22
【クリスマスをお祝いしながら風邪予防!?】ホットワインにはうれしい効果がいっぱい!
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! ==年末年始休業のご案内== 12/28 通常診療 12/29~1/3 休み …
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2021.12.15
<内臓型冷え性ってご存知ですか?>その冷え、放っておくのはNGです!!
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! ==年末年始休業のご案内== 12/28 通常診療 12/29~1/3 休み …
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2021.12.08
【ランニング前の食事】何を食べたらいいの?そんな疑問にお答えします
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! 日に日に寒さが厳しくなってきていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか? &…
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2021.12.01
スキマ時間に【指ヨガ】をするだけであったかリラックス♪
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! あっという間に12月に突入し、2021年も残すところあと1カ月となりましたね。 …
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2021.11.24
<手洗いやマスクによる乾燥・肌荒れを防ぐには?>肌トラブルにはしっかりとした対策を
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! 雨が降って急激に気温が低くなり、冬の訪れを感じますね。 皆さんい…
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2021.11.10
<口呼吸をしていませんか?>健康のためにも早めの対策を!
こんにちは! 優はりきゅう整骨院です! 今週から気温が下がり、一段と冷え込みましたね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか…