自宅できるケア

スタッフコラム

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スタッフコラム

2022.08.03

【夏バテには夏野菜】旬の夏野菜で元気な身体づくり

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ====夏季休業のご案内==== 8/10 通常診療 8/11~…
2022.08.10

【寝苦しい夜にはエアコン】正しくエアコンを使って夏の寝不足を解消！

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ====夏季休業のご案内==== 8/10 通常診療 8/11~…
2022.07.27

【熱中症予防にスイカ！？】スイカの栄養素で熱中症対策

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ &nb…
2022.07.20

【雨で自律神経乱れていませんか？】夏の体調管理の話

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！梅雨明けしたにもかかわらず、昨日も九州では大雨が降っていましたね。 &nbsp…
2022.07.06

＜夏でも保湿ケア＞コロナ禍だからこそ隠れ乾燥肌に注意！

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 7月に入り、2022年の下半期がスタートしましたね。皆さんいか…
2022.07.13

【冷房病にご注意を】夏のエアコンで体調不良！？

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！連日猛暑日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ &…
2022.06.29

【熱中症にご注意を】しっかり水分補給して熱中症対策

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！九州北部から北陸にかけて梅雨明けが発表され、各地で観測史上最も早い梅雨明けとな…
2022.06.15

【気象病ってご存知ですか？】気圧の変化による体調不良ってどう防ぐの？

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！今日は雨も上がり晴れ間が見えるみたいですね。蒸し暑くなるので水…
2022.06.22

＜座りっぱなしは体に悪い！？＞体の疲れの原因とは

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！本格的に梅雨入りし、ジメジメした日が続いていますね。 &nbsp…
2022.06.08

＜身体の不調には足つぼマッサージ＞足つぼマッサージの効果って？

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ======休業のご案内====== 研修のため6/11(土)休診 &nbsp…