福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

こんにちは！
優はりきゅう整骨院です！

========お知らせ========

6/12(土)は休診いたします。

ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解賜ります様
よろしくお願いいたします。

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梅雨入りして半月以上。

こちら九州北部、梅雨とも思えないくらいの少雨な気がしていますが、

皆さんの地域はいかがでしょうか？

今のところ、雨が降るのも数日ですが、降ると大雨ぽい降り方をして怖くなる時がありますね☔

学生時代に「日本は地中海性気候」と習った記憶がありましたが、なんと現在は、亜熱帯地帯に足を突っ込んだ状態らしいです💦

これも温暖化の影響なのでしょうかーー？？

今週に入って、夏日を記録している地域も多数あるようですね☀
今は運動会シーズン！

アウトドアのシーズンでもありますので、予想外に日焼けしてしまった！なんて時もありますよね。

そんな時でも安心♪　日焼け後の対処法をご紹介します✨☀

まずはこの2つ！
①冷やす
②保湿
③美白成分の食べ物

日焼けした肌には
ビタミンC(柑橘系の果物､緑黄色野菜etc)､
ビタミンE(アボガド,ゴマ,ナッツ類)､
βカロチン(人参,カボチャ,ほうれん草etc)が有効です✨

紫外線はシミやしわ、たるみの原因にもなります💔
事前に紫外線対策をしておくこおが何よりも
大切なので日焼け止めをしっかりしておきましょう!

屋内でもしっかり紫外線は到達しますので、おうちの中でも日焼け止めをしたいものですネ（なかなか難しいものですが）。

福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。