福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

こんにちは！
優はりきゅう整骨院です！

 

 

==年末年始休業のご案内==

 

12/28 通常診療

12/29~1/3　休み

1/4 通常診療

 

ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解賜ります様、

よろしくお願いいたします。

 

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2021年も残すところ1週間と少しになりました。

 

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

 

今週末は待ちに待ったクリスマス！！🌲🎅

お出かけの予定を立てていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

博多駅前や天神では毎年恒例のクリスマスマーケットが開かれていますね。

 

 

そこで販売されている冬の定番のドリンクといえばホットワイン！

ホットワインを飲むと、クリスマスシーズンの訪れを感じます☺

 

 

 

ホットワインとは、昔からヨーロッパで親しまれている寒い季節の定番の飲み物で、

ワインとスパイスを温めて作るホットワインカクテルのことを言います。

 

 

 

そんなホットワインですが、実は風邪予防効果があることをご存知でしたか？

 

 

 

 

そもそも、気温が下がり基礎体温が低くなると、風邪などに対する免疫力も下がると言われています。

風邪を予防するには「体を冷やさない」ことが重要です。

 

 

 

ホットワインと一緒に煮込んだスパイスの効果で体が温まることで、気の巡りが良くなったり、血行促進、消化促進の効果があると言われています。

 

 

そして、体が温められることにより、免疫機能の低下の原因である「体温の低下」を防ぐことができます。

 

 

 

 

また、ホットワインを飲むことによって、寝つきが良くなり睡眠の質が上がり、免疫力を高める効果が期待できるんです。

免疫力を高めて、風邪を引きにくい体を手に入れましょう♪

 

 

 

そんなうれしい効果がたくさんのホットワインですが、ご自宅でも簡単に作ることができるんです！

 

 

作り方はこちら

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①鍋にお好みの量のワインとスパイスを入れる（シナモンやレモン、クローブなど）

②はちみつや砂糖を加える

③中火で煮込み、沸騰直前で火を止める

④茶こしなどでスパイスを取り除き、カップに注いだら完成

 

 

 

作り方がとても簡単なので、お好きなスパイスを選んで、甘さを調節しながらお好みの味で作ってみてくださいね。

 

 

 

今年のクリスマスはホットワインを飲んで、風邪を予防しながら元気に過ごしましょう♪

             

福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。