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スタッフコラム一覧

2022.12.07

【乾燥・手荒れ対策】手洗いやアルコールによる肌トラブルを防ぎましょう

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 12月に入り、10度を下回る日々が続いていますね。 …
2022.11.30

【暖房病ってご存知ですか？】暖房が原因で体調不良に？

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！今日で11月も終わり、明日から12月に突入です。あっという間に…
2022.11.24

【冬も紫外線対策は必須です】油断大敵！冬の紫外線対策

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 12月からぐっと気温が下がるみたいですね。徐々に冬が近づいてき…
2022.11.16

【免疫力アップ！】来る冬に向けて免疫力を高めましょう

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 11月も中旬に入り、本格的に寒くなってきましたね。 …
2022.11.09

【オートミールで健康に】オートミールは低カロリーで栄養たっぷり！

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！皆さんはオートミールって聞いたことありますか？ &…
2022.11.02

【デスクワークで脚がむくむ原因】対処法ってあるの？

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 11月に入り、2022年も残すところあと2カ月となりました。時間の流れって本…
2022.10.26

【生姜の効果について】生姜を食べて健康な身体を手に入れましょう

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！早いもので10月も残すところあとわずかとなりました。 &nbsp…
2022.10.19

【柿の知られざる栄養素】旬の味覚の柿って健康にいいんです

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！皆さんは秋の味覚と聞いて何を思い浮かべますか？ &…
2022.10.12

【美容鍼で身体の中から美しく】美容鍼の効果について

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ 10月に入り、より一層気温が下がり寒くなりましたが体調は崩されていないですか？…
2022.10.05

【筋肉痛の予防・対策方法】スポーツの秋は筋肉痛対策をしっかりしましょう

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！早くも10月に突入し、今年も残すところあと3ヶ月となりました。 …