自宅できるケア

スタッフコラム

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スタッフコラム

2021.08.04

夏バテ防止に足ツボでセルフケア！（夏季休業のお知らせ）

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ==夏季休業（お盆休み）のご案内== 8/12（木）〜15（日） 8/16 （…
2021.07.28

【熱中症予防】スイカは栄養素の宝庫なんです

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！こんにちは！夏真っ盛り☀ 暑い毎日ですが、皆さんいかがお過ごし…
2021.07.21

【熱中症リスク⁉】『マスク生活』＆『ステイホーム』

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！こんにちは！連日日本中で猛暑の嵐！先日は九州北部では37℃を…
2021.07.14

＝のどの渇いてからでは遅い＝マスク生活での熱中症予防

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！九州北部はいよいよ梅雨明けしました！朝からザ・夏日！熱い毎日になりそうです💦 …
2021.06.30

夏場に注意！【冷房病】

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！今日で6月も終わり、明日から2021年下半期スタートですね。皆様いかがお過ご…
2021.06.23

老眼とスマホ老眼。どう違う？【対策はあります】

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！こちら九州北部、梅雨のはずですが💦梅雨っぽくない天気が続いています。皆様いか…
2021.06.16

＜脱水＝熱中症？＞脱水の予防は血管病の予防にもなる！

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！毎日ムシムシ…湿気と気温が日に日に高まる梅雨時期になりました。 …
2021.06.09

日焼け後の対処法＜慌てる前の知恵袋＞

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ========お知らせ======== 6/12(土)は休診いたします。ご…
2021.05.26

【腰痛予防に】オットセイ体操をしてみましょう

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！ ========お知らせ======== 5/29(土)ですが、終日予約制とな…
2021.05.19

気圧の変化の頭痛…【いやな梅雨時期気象病予防法】

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！とうとう梅雨の時期に突入しましたね……☔️ ジメジメした天気は嫌ですね( ；o；)💔 &nb…