スタッフコラム
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2025.09.19
子育て世代の肩こり・腰痛ケア|整骨院でできるサポートとは

【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
9月20日(土曜日)
9月22日(月曜日)※研修のために休診
9月27日(土曜日)
子育て中のママ・パパの多くが悩まされる症状に「肩こり」「腰痛」があります。
授乳や抱っこ、子どもと一緒に床で遊ぶ姿勢、夜中の授乳や寝不足など、
日常の動作が積み重なり、体に大きな負担を与えてしまいます。
特に30代〜40代の子育て世代は、仕事と家庭の両立もあり、自分の体のケアが後回しになりがちです。
子育て世代に多い肩こり・腰痛の原因
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抱っこや授乳による前傾姿勢のクセ
→ 首・肩・背中の筋肉に過度な負担がかかります。 -
家事や育児での中腰姿勢
→ 腰への負担が蓄積し、慢性腰痛につながります。 -
睡眠不足やストレス
→ 自律神経の乱れから筋肉の緊張が強くなることも。
整骨院でできるケア
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骨盤の歪みを整える施術
出産後や育児中に崩れやすい骨盤のバランスを調整。 -
肩・腰への集中的なアプローチ
凝り固まった筋肉を緩め、血流を改善。 -
自宅でできるストレッチ・セルフケア指導
忙しい子育て世代でも続けやすい簡単なケアをアドバイス。
子育て世代に嬉しい整骨院のポイント
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キッズスペース完備:お子さんと一緒に安心して来院可能。
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女性施術者在籍:産後ケアや女性特有の悩みも相談しやすい。
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夜間対応あり:仕事や家事が終わった後にも通いやすい。
まとめ
肩こりや腰痛は「育児中だから仕方ない」と我慢するものではありません。
整骨院で体を整えることで、育児や家事がより楽になり、毎日の生活が快適になります。
📍 福岡市博多区博多駅南の「優はりきゅう整骨院」では、
子育て世代の方が安心して通える環境を整えています。
体の不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南2丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
(博多駅から徒歩約10分)
📞 ご予約・LINE相談はこちら → 092‑517‑1252
🕘 平日11:00~14:00/16:00~21:00 土曜10:00~15:00
🗓 日祝休診
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると
左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印
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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。
駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。
優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。