福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

 
梅雨明けいよいよしそうですね！
 
夏休みも始まりますし、夏本番！！
 

そうなると外でスポーツをする機会が増えますが、それと同時に怪我が付き物💦
 
 
最近はコロナの影響で自宅での自粛生活をが長かったので、
 
準備運動もせずにいきなりスポーツをすると、
 
身体が付いていかず思わぬ怪我につながるものです。

 
アクシデントが原因の、体当たりなどの衝撃で瞬間的に大きな力が
加わって起こる急性の怪我ってよくありますよね。
 
 
スポーツでの怪我というのは、身体の部位的に下半身の怪我が割合多く、
 
捻挫や肉離れ、骨折といった事例も…
 
急激な痛みや腫れ、熱をもつなどの炎症が現れます。
 
そういった時は病院へ直行！…ですが、
 
 
久しぶりのスポーツのあと、特別症状はないけれど、
 
何か違和感があったりしませんか？
 
｢あれ？何か違和感があるな……｣
 
そう思ったとき(痛みが出る･ひどくなる前)に
 
ケアしていきましょう!!!
 
いつでもご相談下さい🙌💕