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2025.06.19
「スマホ首」でお悩みの20代必見!肩こり・頭痛の原因と整骨院でできる対策とは?|福岡・博多の優はりきゅう整骨院

【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
6月21日(土曜)
6月28日(土曜)
スマホやPCを長時間使う20代に急増中!「スマホ首」って知ってる?
最近、「首や肩が重い」「目の奥が痛い」「頭痛が頻繁に起きる」などの症状を感じていませんか?
実はこれ、**スマホやパソコンを長時間見ることによって起こる「スマホ首(ストレートネック)」**が原因かもしれません。
特に20代は、勉強や仕事、SNS、YouTubeなどで画面を見る時間が長く、気づかないうちに首や背中に負担をかけています。若いか
らといって油断していると、将来的に肩こりや頭痛、集中力低下などの不調が慢性化することも…。
「スマホ首」とは?整骨院での施術が効果的な理由
スマホ首(ストレートネック)とは、首の自然なカーブが失われて前にまっすぐ突き出た状態を指します。
この姿勢が続くことで、以下のような不調が現れやすくなります。
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頭痛・肩こり・首の痛み
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猫背・巻き肩・姿勢の乱れ
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目の疲れ・睡眠の質の低下
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自律神経の乱れによるメンタル不調
当院「優はりきゅう整骨院」では、こうした症状に対して姿勢調整・手技療法・鍼灸・骨盤調整を組み合わせ、
根本から改善する施術を行っています。
20代に選ばれる整骨院の特徴とは?|福岡・博多エリア
✅ 夜21時まで営業で通いやすい
アルバイトや仕事帰りにも立ち寄りやすい!
✅ ボキボキしない、やさしい施術
初めて整骨院に来る方でも安心のやさしいアプローチです。
✅ 鍼灸・美容鍼も人気!
見た目や疲労感が気になる方に、美容鍼やリラックスメニューもおすすめです。
✅ 博多駅からアクセス良好&駐車場完備
通いやすさも重視したい20代にぴったりの環境です。
整骨院が初めての20代の方へ|よくある質問
Q. 健康保険は使えますか?
A. はい、急性の痛みや負傷には健康保険が適用されることがあります。
Q. どんな服装で行けばいいですか?
A. 動きやすい服装でお越しいただくとスムーズです。必要であれば当院で着替えもご用意しております。
今こそ“予防ケア”を始めよう!
20代のうちから正しい姿勢と体のケアを意識することで、30代・40代になっても元気に過ごせます。
「まだ大丈夫」と思っていても、体は確実にサインを出しています。
博多・福岡で整骨院をお探しなら、ぜひ【優はりきゅう整骨院】へ。
スマホ首・肩こり・疲労回復に関するお悩み、ご相談だけでも大歓迎です!
🚩 優はりきゅう整骨院
📍 福岡市博多区博多駅南(博多駅から徒歩圏)
🕐 平日11:00〜14:00/16:00〜21:00
📞 092‑517‑1252(LINE予約もOK)(初回のみ電話予約)
🚗 駐車場3台・キッズスペース完備
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印
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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。
駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。
優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。