福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

こんにちは！
優はりきゅう整骨院です！

気圧の変化で頭痛が起こる方も多いと思います……
そこで本日は、頭痛を早く治す方法を紹介しますね。

・水分やカフェインを摂取する
カフェインには血管を収縮させる作用があるので
脳の血管の拡張を抑え､痛みの抑制に繋がります｡

・額や首筋を冷やす
こめかみが痛い場合は血管が拡張して痛みが
出ている場合があります｡この場合は外側から
冷やして､直接血管の拡張をおさえます｡

・湯船に浸かる
頭全体が重い場合や肩凝りの自覚がある場合は
湯船に浸かり身体の緊張を解くことで
頭痛が緩和される場合があります｡

・鉄分をとる
貧血やホルモンバランスの乱れからくる
頭痛もあります｡普段から積極的に鉄分を
取り入れましょう｡

頭痛がするからすぐ薬を飲むのではなく､
こういった方法できちんと頭痛の原因を
取り除きましょう！

福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。

福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。