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2025.04.04
整骨院と整体・マッサージの違いを解説！
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
４月５日（土曜）
４月１２日（土曜）
４月１９日（土曜）
４月２６日（土曜）
「整骨院と整体ってどう違うの？」
「マッサージと何が違うの？」
こうした疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。
確かに、どちらも「体の不調を改善する」という目的は共通していますが、実は提供する施術やアプローチ方法に大きな違いがあります。
この記事では、整骨院・整体・マッサージの違いを詳しく解説し、自分に合ったケアを選ぶためのポイントをお伝えします。
整骨院とは？国家資格を持つ専門家が施術
◎ 整骨院の特徴
整骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、骨や関節、筋肉の不調に対して施術を行う医療機関の一つです。
厚生労働省の認可を受けており、健康保険が適用される場合もあります。
◎ どんな症状に対応できる？
整骨院では、主に骨・関節・筋肉の損傷や痛みに対して施術を行います。
例えば、以下のような症状が対象です。
・骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）
（※応急処置後、医師の同意が必要）
・肩こり・腰痛・膝痛などの筋肉や関節の痛み
・スポーツによるケガや負担がかかった部位の施術
・交通事故によるむち打ちなどの後遺症ケア
◎ 整骨院の施術内容
整骨院では、以下のような施術を行います。
✅ 電気療法（低周波治療・超音波治療 など）
✅ 鍼灸治療（東洋医学の考えをもとに、ツボや経絡を刺激）
✅ 手技療法（痛みの原因となる筋肉の調整）
✅ 運動指導・リハビリ（正しい体の使い方や動きを指導）
整骨院では、国家資格を持った専門家が、「根本から体を整える」ことを目的とした施術を行います。
整体とは？リラクゼーションと体のバランス調整がメイン
◎ 整体の特徴
整体は、特定の国家資格を必要とせず、主に体のバランスを整えたり、筋肉のこわばりをほぐしたりする施術を行います。
整体師の技術や知識は、スクールや民間資格によって異なります。
◎ どんな症状に対応できる？
整体は、リラクゼーションを目的とした施術が多く、以下のような悩みに対応することが一般的です。
・慢性的な肩こりや腰痛
・姿勢の歪み（猫背や骨盤のズレなど）
・疲労回復やストレス解消
・血行促進や自律神経の調整
◎ 整体の施術内容
✅ 骨格・骨盤調整（手技によるバランス調整）
✅ 筋肉のもみほぐし（血流を促すリラクゼーション目的）
✅ ストレッチ指導（可動域を広げる施術）
整体は 「リラクゼーション」や「体のバランス調整」がメイン となるため、痛みの治療やケガの回復を目的とする場合は、整骨院を選ぶ方が適しています。
マッサージとは？リラックスや疲労回復を目的とした施術
◎ マッサージの特徴
マッサージは、主に筋肉の疲れを和らげ、リラックス効果を目的とした施術です。
特に、「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格を持った施術者によるマッサージは、医療的なケアとしても認められています。
（※リラクゼーション目的のマッサージ店では、無資格者による施術も多い）
◎ どんな症状に対応できる？
・肩こりや腰痛の軽減
・全身の疲れやむくみの改善
・血行促進やリラックス効果
◎ マッサージの施術内容
✅ 指圧マッサージ（筋肉のコリをほぐす）
✅ オイルマッサージ（リラックス効果を高める）
✅ リンパマッサージ（むくみ解消やデトックス）
マッサージは 「リラクゼーション」や「筋肉の疲労回復」が目的 となり、ケガや痛みの治療には向いていません。
自分に合った施術を選ぶポイント
施術を選ぶ際には、目的に合わせて選ぶことが大切です。
◎ 整骨院が向いている人
整骨院では「痛みやケガの治療」を目的とした施術が受けられます。
肩こりや腰痛、スポーツや日常生活でのケガ、交通事故によるむち打ちなど、痛みの原因を根本から改善したい人におすすめです。
国家資格を持つ柔道整復師が施術を行い、健康保険が適用されるケースもあります。
◎ 整体が向いている人
整体は 「体のバランスを整えたい」「姿勢を改善したい」 という人に向いています。
骨格や筋肉の歪みを調整することで、体の不調を和らげることが期待できます。
ただし、痛みやケガの治療を目的とした施術ではなく、健康保険の適用もありません。
◎ マッサージが向いている人
マッサージは「疲れを癒してリラックスしたい」という人におすすめです。
血行を促進し、コリをほぐすことで、リラクゼーション効果が期待できます。
ただし、ケガや痛みの治療を目的としていないため、慢性的な不調の根本的な改善には向いていません。
このように、目的に応じて選ぶべき施術が異なります。
「痛みをしっかり治したいなら整骨院」
「体のバランスを整えたいなら整体」
「リラックスや疲労回復を求めるならマッサージ」
というように、自分の悩みに合わせて選びましょう！
こんなときは整骨院へ！
以下のような症状がある方は、整骨院での施術がオススメです！
✔ 痛みが長引いている（肩・腰・膝など）
✔ スポーツや日常生活でケガをした
✔ 交通事故のむち打ちなどの後遺症に悩んでいる
✔ 慢性的な不調を根本から改善したい
当院では、痛みの原因をしっかり見極め、個々の状態に合わせた施術を提供しています。
「整骨院での施術を試してみたい！」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
優はりきゅう整骨院 博多院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
【平日】 午前 11:00〜14:00 / 午後 16:00〜21:00
【土曜】 午前 10:00〜15:00（完全予約制） 日祝休診
※キッズスペースあり
※駐車場３台完備
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印
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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。
駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。
優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。
