【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】

 

お世話になっております。

 

優はりきゅう整骨院でございます。

 

※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。

 

１月１１日（土曜）

 

１月１８日（土曜）

 

１月２５日（土曜）

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新年あけましておめでとうございます。

 

旧年中は、当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 

本年も皆さまの健康を全力でサポートし、笑顔あふれる毎日のお手伝いができるようスタッフ一同努めてまいります。

 

当院は現在、年末年始の休業期間をいただいております。

 

診察再開は1月6日となりますので、ご来院を予定されている方はご確認ください。

 

2025年も、皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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自宅でできる簡単リンパケア

 

① 簡単なセルフリンパマッサージ

 

脚のむくみケア

 

足首から膝、膝から太ももへ向かって優しく手のひらでマッサージ。

 

首・肩のケア

 

耳の後ろから鎖骨へ向かって軽く撫でるようにマッサージ。

 

② 血流を促す入浴法

 

40℃前後のお湯に10～15分浸かることで、リンパの流れを整えます。

 

入浴後にセルフマッサージを組み合わせると効果アップ。

 

③ 運動と水分補給

 

軽いストレッチやウォーキングで体を動かし、リンパの循環を促進。

 

水分をこまめに摂取して、体内の老廃物排出をサポート。

 

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自宅ケアだけでは難しい場合の解決策

 

自宅ケアは効果的ですが、リンパの滞りがひどい場合や長期間むくみが改善されない場合は、プロの手を借りるのがベストです。

 

はりきゅう整骨院でのリンパケアのメリット

 

専門的な施術

 

当院では、滞りの原因を的確に見極め、リンパの流れを促進する施術を行っています。セルフケアでは届かない深部の筋肉やリンパにもアプローチ可能です。

 

東洋医学を活用

 

はりや灸を使い、全身の巡りを整えることでリンパの流れを根本から改善します。

 

体質改善も目指せる

 

一時的なケアだけでなく、代謝向上や体質改善を目指した施術も可能です。

 

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優はりきゅう整骨院　博多院

 

〒812-0016

福岡市博多区博多駅南２丁目17-14

エステートモアサザンステーション1F

TEL：092-517-1252

 

【平日】 午前 11:00〜14:00 / 午後 16:00〜21:00

【土曜】 午前 10:00〜15:00（完全予約制）　日祝休診

 

※キッズスペースあり

 

※駐車場３台完備

 

※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印

 

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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。