福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】

お世話になっております。

優はりきゅう整骨院でございます。

※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。

７月１２日（土曜）

７月１９日（土曜）

７月２６日（土曜）

1. 【はじめに】こんな症状に心当たりありませんか？

• 朝起きたときから腰が重い

• 肩が常に張っていて頭痛がする

• 疲れているのに眠れない
  → これは“加齢”だけでなく、“蓄積された姿勢ストレス”のサインかも！

2. 【40代の身体が変化する理由】

• 筋力と代謝の低下：運動不足＋加齢で筋肉が硬くなりやすい

• 姿勢の崩れが定着：猫背・巻き肩・骨盤の歪み

• 自律神経の乱れ：仕事・家事・介護・更年期によるストレス

3. 【改善のカギは“深部”へのアプローチ】

当院では、以下の方法で根本ケアを行います：

• 骨盤矯正＋鍼灸治療の組み合わせ

• 首肩の深層筋にアプローチする手技療法

• 自律神経を整えるリラクゼーション鍼

4. 【通院できない方へ】1日5分のセルフケア

• オフィスでもできる“肩甲骨はがしストレッチ”

• 自宅で寝る前に“腰のツボ押し＆深呼吸”

5. 【まとめ】40代の今だからこそ、自分の体に時間を使おう

忙しい毎日でも「整えておく」ことが、10年後の健康に繋がります。
慢性的な肩こり・腰痛・疲労感にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

🚩 優はりきゅう整骨院

📍 福岡市博多区博多駅南（博多駅から徒歩圏）

🕐 平日11:00〜14:00／16:00〜21:00

📞 092‑517‑1252（LINE予約もOK）(初回のみ電話予約)

🚗 駐車場3台・キッズスペース完備

※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印

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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。