スタッフコラム
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2025.06.11
【部活・スポーツでのケガにお悩みの方へ】博多区の整骨院でできる早期回復と再発予防
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
６月１４日（土曜）
６月２１日（土曜）
６月２８日（土曜）
1. スポーツ中のケガは「早期処置」がカギ
部活動やクラブチームで日々がんばる中学生・高校生にとって、捻挫や肉離れ、打撲、成長痛などのケガはつきものです。
しかし、そのケガを「大したことない」と軽く見てしまうと…
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痛みが長引く
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パフォーマンスが落ちる
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再発を繰り返す
といった悪循環に陥る可能性があります。
2. 整骨院で対応できるスポーツ外傷とは？
整骨院では、次のようなケガや症状に対応できます。
✅ 足首の捻挫
✅ 肉離れ・打撲
✅ 成長期の膝の痛み（オスグッド病）
✅ 肩・ひじの痛み（投球障害など）
✅ 繰り返す腰痛や姿勢のゆがみ
すべて国家資格（柔道整復師）を持った施術者が対応。スポーツ外傷の知識をもったプロが、最適な処置とリハビリを行います。
3. スポーツケガの施術ステップ
ステップ① ケガの状態を正確に評価
患部の状態だけでなく、動きや姿勢、筋肉のバランスをチェックします。
ステップ② 炎症を抑え、痛みを軽減
アイシング、電気療法、テーピングなどで早期の痛み軽減を図ります。
ステップ③ リハビリ＆再発防止
再発を防ぐためにストレッチ指導・体幹トレーニング・テーピング指導も行います。
4. 実際の症例：高校サッカー部・15歳男子
「練習中に足首をひねってしまい、整骨院で治療を受けました。テーピングと手技治療のおかげで、1週間後の試合に間に合いました！」
5. よくある質問（Q&A）
Q：整形外科に行かずに整骨院だけで大丈夫？
A：骨折や重度の損傷が疑われる場合は病院と、併用して治療することも可能です。
Q：試合が近いけど通院すれば間に合う？
A：回復のスピードは症状によりますが、できる限り早期復帰を目指しサポートいたします。
6. 保護者の方へ｜「成長痛」や「姿勢不良」もご相談ください
スポーツによる成長期の痛み（例：オスグッド、シーバー病）は、「成長だから仕方ない」と思われがちですが、
適切なケアで改善できます。
当院では、お子さま一人ひとりに合わせた姿勢改善・柔軟性アップ・トレーニング指導も行っています。
7. まとめ｜スポーツでのケガは「放置せず、すぐ整骨院へ」
ケガを早く治すためには、最初の判断と処置がとても大切です。
当院では、スポーツ経験豊富な施術者が在籍し、中高生アスリートの回復と再発予防を徹底サポートします。
優はりきゅう整骨院 博多院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
【平日】 午前 11:00〜14:00 / 午後 16:00〜21:00
【土曜】 午前 10:00〜15:00（完全予約制） 日祝休診
※キッズスペースあり
※駐車場３台完備
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印
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福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。
駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。
優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。
