福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。

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TEL:092-517-1252

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スタッフコラム

COLUMN

2020.08.19

夜はクーラーで熱中症予防…でも冷えも気になる

こんにちは!
優はりきゅう整骨院です!

 
お盆休みも終わりいよいよ平常運転ですね!
 
皆さんはどんなお休みを過ごされたでしょうか。
 
 
最近は本当に猛暑、連日酷暑ですね…
 

夜も30度以上あり、暑くて寝苦しい熱帯夜です。
 
 
就寝時のクーラーのタイマー切れ後は、発汗して熱中症になったり、
 
寝苦しくなって起きて寝不足になったりと、
 
やめた方がいいと言われていますね!
 
 
でも朝までクーラーだと、身体の冷えも気になります。
 
身体を冷やすと自律神経も乱れたりと体にも良くないです。
 
 
身体を冷やさないように、寒い方は厚手のパジャマや寝具にするなど、
 
うまく体温調節をして、気を付けてくださいね( ´•д•` )💦
 
 
身体が冷えると血液循環も悪くなり
 
痛みが出やすくなります( p_q)
 
どんな痛みでもお気軽にご相談下さいd(‘∀’*)

             

福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】では、丁寧な施術とケアを心がけています。

駐車場3台をご用意して、平日21時まで受付。お仕事帰りでも安心です。

優はりきゅう整骨院があなたの体をメンテナンスします。

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