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スタッフコラム

2024.05.09

その場ですぐにできる肩こり解消ストレッチ

優はりきゅう整骨院からのお知らせお世話になっております。優はりきゅう整骨院でございます。〇5/18・・・終日予約制 &nbsp…
2024.05.01

ストレスと骨盤：体に及ぼす影響と対策

優はりきゅう整骨院からのお知らせお世話になっております。優はりきゅう整骨院でございます。GW休診日についてのご案内を致します。〇4/30 〜…
2024.04.19

一瞬で足のむくみがスッキリ！ストレッチ方法

優はりきゅう整骨院からのお知らせお世話になっております。優はりきゅう整骨院でございます。GW休診日についてのご案内を致します。〇4/30 〜…
2024.03.21

簡単にできる腱鞘炎予防ストレッチ

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！あなたは今腕が腱鞘炎になりそうじゃないですか？ &…
2024.03.14

バッキバキの背中を30秒で解放！ストレッチの魔法

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！あなた今悩んでいますね？ &nbsp…
2024.03.07

女性におすすめ！足のむくみに効果的なストレッチ方法

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！女性のあなたは！今足むくんでいません…
2024.02.22

首こり改善！ストレッチで楽になる方法

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！あなたは今オフィスワークなどの影響で…
2024.02.16

疲れた肩に効く！座りながらできる簡単な肩のストレッチ

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！あなたは今肩が凝っておりますね？ &…
2024.02.01

ストレッチで足首の筋肉をほぐそう！

こんにちは！優はりきゅう整骨院です！あなたは今足首の筋肉がめちゃくちゃ固くなってません…
2024.01.12

足腰の筋力アップに効果的なストレッチ法

明けましておめでとうございます。平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。旧年中は、多大なるご尽力をいただき、誠にありがとうございます。 2…