スタッフコラム
COLUMN
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姿勢改善
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2026.02.03
「ほとんど動いていないのに疲れる日」に体で起きていること
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.30
同じ肩こりでも「右がつらい人」と「左がつらい人」で原因は違います
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.27
ストレッチしているのに楽にならない人が見落としがちなこと
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.16
「座っているだけなのに太ももが張る…」その原因、姿勢だけではありません
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.09
首や肩を揉んでも改善しない肩こり…実は“腕の疲れ”が関係しているかもしれません
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.06
「体が硬い＝悪」とは限りません。本当に大切なのは“動きの質”
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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2026.01.02
寝ている間が回復時間になっていない？肩こり・腰痛が長引く人の寝姿勢
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】 お世話になっております。 優はりきゅう整骨院でございます。 ※当院は、毎週土曜日…
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