福岡市博多区・博多駅南の【優はりきゅう(鍼灸)整骨院】は、肩こりや腰痛など保険治療の他、スポーツ障害治療、交通事故治療、骨盤調整、鍼灸、美容鍼、リラクゼーションなども行う鍼灸整骨院です。
平日夜21時まで受付！ お気軽にお問い合わせください。
【平日】 午前 11:00〜14:00 / 午後 16:00〜21:00
【土曜】 午前 10:00〜15:00 日祝休診
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【土曜】 午前 10:00〜15:00 日祝休診
【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
９月２０日（土曜日）
９月２２日（月曜日）※研修のために休診
９月２７日（土曜日）
福岡市でも「足のむくみが取れない」「冷え性で冬だけでなく夏もつらい」といった声が増えています。
特にデスクワークや立ち仕事をされている方、運動不足やストレスがある方に多くみられます。
「夕方になると足がパンパン」
「手足が冷えて眠りにくい」
こうした症状を放っておくと、血行不良や自律神経の乱れ、さらには慢性的な体調不良につながることもあります。
血流やリンパの流れが滞っている
筋力不足や運動不足
姿勢の悪さによる循環不良
自律神経の乱れやストレス
ホルモンバランスの影響
一時的なマッサージや市販のサプリだけでは根本改善にはなりにくいのが特徴です。
当院では、体質や生活習慣をふまえて以下の施術を行っています。
骨盤・姿勢の調整
歪みを整えて血流やリンパの流れをスムーズに。
鍼灸施術
自律神経を整え、冷えの根本改善をサポート。
筋肉調整・リンパケア
下半身のむくみやだるさを軽減。
生活習慣アドバイス
自宅でできる簡単なストレッチやセルフケアをご提案。
デスクワークで足がむくみやすい方
夏でも冷えを感じる方
睡眠の質を高めたい方
薬に頼らず体質を改善したい方
そんな方は、ぜひ整骨院でのケアを体験してみてください。
むくみや冷え性は、放置すると慢性的な疲労や体調不良につながることもあります。
整骨院では、骨格・筋肉・自律神経のバランスを整え、根本的な改善を目指すことが可能です。
👉 「福岡市でむくみ・冷え性に悩んでいる」方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
（博多駅から徒歩約10分）
📞 ご予約・LINE相談はこちら → 092‑517‑1252
🕘 平日11:00～14:00／16:00～21:00 土曜10:00～15:00
🗓 日祝休診
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると
左側ファミリーマート様の手前のオレンジの看板が目印
＃博多駅整骨院 ＃博多整骨院 ＃博多マッサージ ＃整骨院 ＃博多駅近くマッサージ
＃福岡マッサージ＃優はりきゅう ＃博多駅近く整骨院 ＃博多駅マッサージ
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９月１３日（土曜日）
９月２０日（土曜日）
９月２２日（月曜日）※研修のために休診
９月２７日（土曜日）
福岡市で「腰痛が3か月以上続いている」という方は少なくありません。
特にオフィスワークや長時間の通勤・運転など、日常的に腰へ負担がかかる環境が多いため、
腰痛が慢性化しやすいのが特徴です。
猫背や反り腰などの姿勢の乱れ
骨盤や背骨の歪み
筋肉の緊張や血流不足
運動不足による体幹の弱さ
ストレスによる自律神経の乱れ
こうした複数の要因が絡み合うため、「湿布や薬だけ」では根本改善にはつながりません。
当院では、慢性腰痛に対して以下の施術を行います。
姿勢・骨盤矯正で体のバランスを整える
鍼灸で深部の筋肉や自律神経にアプローチ
手技療法で血流を促進し、コリやハリを改善
ストレッチ・運動指導で再発防止
📍 福岡市で慢性腰痛にお悩みなら、優はりきゅう整骨院へご相談ください。
博多駅は出張やビジネスの拠点として利用する方が多く、
「長時間の移動で腰が重い」
「商談前に腰を楽にしたい」
という声も少なくありません。
駅チカで仕事帰りや移動の合間に立ち寄れる
予約制で待ち時間なく施術可能
スーツのままでも施術を受けやすい
夜間まで対応 → 忙しい営業マン・出張族に最適
外回りで疲れた腰を短時間で回復
骨盤調整＋鍼灸で深部から改善
出張客や観光客の一時的な利用も歓迎
慢性腰痛 × 福岡市 → 地域の働き世代・長期の腰痛持ちに刺さる内容
博多駅近く × 腰痛 → 営業マン・出張客・ビジネスパーソン向けに効果的
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
（博多駅から徒歩約10分）
📞 ご予約・LINE相談はこちら → 092‑517‑1252
🕘 平日11:00～14:00／16:00～21:00 土曜10:00～15:00
🗓 日祝休診
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると
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【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
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※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
９月１３日（土曜日）
９月２０日（土曜日）
９月２２日（月曜日）※研修のために休診
９月２７日（土曜日）
デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足やストレスなどにより、
肩こりは現代人の代表的な不調です。
特に福岡市はオフィス街も多く、30〜40代の働き盛りの方を中心に「肩が重い」「首までこって頭痛が出る」
といったお悩みで整骨院へ来院される方が増えています。
慢性化して常に肩が重い状態に
頭痛・めまい・眼精疲労につながる
姿勢が崩れ、さらにコリが悪化する
自律神経が乱れて睡眠の質が低下
このように、肩こりを「ただの疲れ」と思って放置すると、全身に悪影響を及ぼす可能性があります。
市販の湿布やマッサージだけでは、一時的に楽になっても根本解決には至りません。
整骨院では、以下のようなアプローチで改善を目指します。
姿勢・骨格のバランス調整
猫背や首の前傾など、肩こりの原因となる体の歪みを整えます。
筋肉の深部へアプローチ
手技療法や鍼灸で、奥深いコリの芯をほぐし血流を改善。
再発予防の生活指導
デスクワークでの姿勢改善、ストレッチ法、セルフケアを丁寧にアドバイスします。
福岡市博多区・博多駅南にある優はりきゅう整骨院では、肩こりに特化した施術を行っています。
国家資格を持つ施術者による安心のケア
キッズスペース完備で子育て世代も安心
夜間対応（21時まで）でお仕事帰りにも便利
肩こりは「福岡市の働く世代」に多い身近な不調ですが、放置すると全身の不調へ広がることもあります。
整骨院ならではの 根本改善ケア で、つらい肩こりから解放されてみませんか？
👉 「肩こり 整骨院 福岡市」でお探しなら、ぜひ一度優はりきゅう整骨院へご相談ください。
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
（博多駅から徒歩約10分）
📞 ご予約・LINE相談はこちら → 092‑517‑1252
🕘 平日11:00～14:00／16:00～21:00 土曜10:00～15:00
🗓 日祝休診
※博多駅ヨドバシカメラ様より高架下を竹下駅方面に走ると
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９月６日（土曜日）
９月１３日（土曜日）
９月２０日（土曜日）
９月２２日（月曜日）※研修のために休診
９月２７日（土曜日）
長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスや睡眠不足…。
こうした生活習慣から「肩こり」に悩む方は、福岡市博多区でも年々増えています。
特に博多駅南エリアはオフィスやホテルも多く、
外回り営業や出張中に肩の痛みや重だるさを感じて来院される方が多いのも特徴です。
湿布や市販の鎮痛薬は一時的に痛みを和らげるだけ
マッサージだけでは筋肉の奥にある緊張を取り切れない
姿勢のクセや骨格の歪みが残っていると、すぐに再発してしまう
つまり、「根本原因」にアプローチしなければ、肩こりは慢性化しやすいのです。
当院では、症状の根本から改善を目指します。
姿勢・骨格のチェック
肩こりの原因となる猫背や首の前傾を分析
鍼灸施術
自律神経を整え、血流改善＆深部の筋肉へ直接アプローチ
手技療法（筋肉調整・トリガーポイント）
コリの芯をほぐし、持続的な軽さを実感
日常生活アドバイス
デスク環境やストレッチ法をお伝えし、再発防止へ
「デスクワークで肩が重い」
「出張や商談で疲れが溜まっている」
「肩こりから頭痛やめまいまで出てきた」
そんなときは、一度プロのケアを受けてみませんか？
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
博多駅からアクセスしやすく、お仕事帰りや出張中でも通いやすい立地です。
肩こりは放っておくと慢性化し、頭痛や自律神経の乱れにつながることもあります。
市販薬や一時的なリラクゼーションでは解決できない場合は、整骨院での根本ケアがおすすめです。
👉 博多駅南で肩こり改善なら「優はりきゅう整骨院」へご相談ください。
📍 優はりきゅう整骨院
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９月２０日（土曜日）
９月２２日（月曜日）※研修のために休診
９月２７日（土曜日）
こんにちは、博多駅近くの優はりきゅう整骨院です。
毎日外回りで忙しい営業マンの皆さま、こんなお悩みはありませんか？
ずっと歩き回って足がパンパン
カバンを持って肩や腰が重い
カフェや車での休憩では疲れが取れない
午後になると集中力が落ちてしまう
そんな時こそ、外回りの合間に整骨院で体をリセットするのがおすすめです。
□短時間で回復できる
20〜30分の施術で肩こり・腰痛をスッキリ。
□午後の商談・訪問でパフォーマンスUP
正しい姿勢＆集中力で好印象を与えられる。
□疲労を翌日に残さない
毎日の外回りがラクになり、継続的に成果を出しやすい。
首・肩こりリフレッシュコース（20分）
腰・骨盤調整コース（30分）
脚のむくみ改善コース（30分）
スーツのままでも施術可能、着替えもご用意しています。
✅ 博多駅から徒歩圏内
✅ 夜21時まで営業 → 夕方の訪問後でもOK
✅ 待ち時間なしの予約優先制
✅ カフェで休むより効率的に疲労回復
外回り営業の「空き時間」を有効活用して、体を整える。
それだけで午後の商談や訪問の成果が変わってきます。
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
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🗓 日祝休診
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【優はりきゅう整骨院からのお知らせ】
お世話になっております。
優はりきゅう整骨院でございます。
※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
９月６日（土曜日）
９月１３日（土曜日）
９月２０日（土曜日）
９月２７日（土曜日）
「1日中パソコン仕事で肩や首がガチガチ」
「腰が重だるくて集中力が続かない」
そんな悩みを抱える社会人は年々増えています。
長時間のデスクワークは、肩こり・腰痛・頭痛・目の疲れ・自律神経の乱れ など、多くの不調を引き起こします。
放置すると慢性化しやすいため、早めの対策が大切です。
座りっぱなしで筋肉が固まり、血流が滞ります。
前傾姿勢やスマホの見過ぎで首・肩に大きな負担がかかります。
モニターの光や集中による目の疲れが、首・肩の緊張を強めます。
緊張状態が続くことで、疲れが取れない・眠りが浅いといった不調につながります。
手技療法で首・肩・腰の硬さを解消。血流を改善し、疲労を回復させます。
猫背や骨盤の歪みを整えることで、疲れにくい体に。デスクワーク中の姿勢も自然と改善します。
肩こり・頭痛など、深いコリや自律神経の乱れには鍼施術が有効です。
ストレッチや休憩の取り方をアドバイスし、施術効果を長持ちさせます。
1時間に1回は立ち上がる
肩回しストレッチ：両肩を前後に大きく回す
首のストレッチ：頭を横に倒して首筋を伸ばす
深呼吸でリラックス：目を閉じて3回大きく呼吸
短い時間でも習慣化すると大きな効果があります。
社会人の多くが抱えるデスクワーク疲れ。
そのままにしておくと、慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の不調 につながります。
整骨院で定期的に体をリセットしながら、セルフケアを取り入れることが健康的な働き方の第一歩です。
📍 優はりきゅう整骨院
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南２丁目17-14
エステートモアサザンステーション1F
（博多駅から徒歩約10分）
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※当院は、毎週土曜日が完全予約制となっております。
９月６日（土曜日）
９月１３日（土曜日）
９月２０日（土曜日）
９月２７日（土曜日）
「夏の疲れが残っている」「朝晩が冷えて肩がこる」
そんな悩みが増えるのが秋の特徴です。
秋は季節の変わり目で、
朝晩と日中の寒暖差
気圧や天候の変化
夏の冷房疲れの影響
により、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、肩こり・腰痛・頭痛・だるさなどの症状が出やすくなるのです。
冷房や暑さで知らないうちにたまった疲労を、整骨院でケアすることで冬に備えられます。
気温が下がると血流が悪くなり、筋肉のこりや冷えが強まります。
整骨院の施術で血流を促し、冷え対策にもつながります。
鍼（はり）や手技で体の緊張をほぐすことで、眠りの質が良くなり、疲れにくい体をつくれます。
秋から整えておくと、冬の寒さや体調不良に負けにくい体づくりが可能です。
整骨院に通いながら、毎日のセルフケアも取り入れるとさらに効果的です。
深呼吸ストレッチ：背伸びをしながら大きく息を吸う
軽い運動：ウォーキングやヨガで代謝を高める
「疲れが取れない」「肩や腰が冷えてつらい」
そんな秋の不調こそ、整骨院で整えるタイミングです。
秋から整えておくことで、冬を元気に過ごせる体に変わります。
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８月３０日（土曜）
「整骨院って年配の方が行くところ」
そんなイメージを持っていませんか？
実は、デスクワークやスマホ時間が増えた現代では、
20代でも肩こり・腰痛・頭痛・姿勢不良に悩む人 が急増しています。
放置してしまうと、30代以降に慢性化してしまうことも…。
だからこそ、20代から整骨院を上手に活用することで、未来の体を守ることができるのです。
「痛くなってから行く」のではなく、疲れがたまる前に整える習慣 がポイント。
月1～2回のメンテナンスでも、体の軽さを実感できます。
猫背やストレートネックは20代にも多い悩み。
整骨院で背骨や骨盤を整えると、
肩こりや頭痛の改善
立ち姿や座り姿が美しくなる
就活やビジネスシーンで好印象
など、見た目と健康の両方に効果が期待できます。
ジムやランニングを楽しむ方にも整骨院はおすすめ。
体の歪みや硬さを解消することで、
筋トレ効果が出やすくなる
ケガを防ぎやすくなる
パフォーマンスが向上
といったメリットがあります。
「眠りが浅い」「なんとなく疲れが抜けない」
そんな症状も、背中や首の緊張から起こることがあります。
整骨院の施術で全身のバランスを整えると、呼吸が深くなり、心も体もリラックス。
整骨院に通いながら、簡単なセルフケアを取り入れるとさらに効果的です。
両手を伸ばして背伸びストレッチ
テニスボールで背中コロコロほぐし
猫のポーズ（ヨガ）で背骨を柔らかく
1日5分でも続けることで、背中や肩が軽くなります。
整骨院は「痛みを取る場所」ではなく、未来の健康を守る場所。
20代のうちから疲れや歪みをリセットしておくことで、30代・40代の体がまったく違います。
「最近疲れやすい」「姿勢が気になる」
そんな方は、整骨院デビューのサインです。
📍 優はりきゅう整骨院
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普段、背中の硬さを意識することは少ないですよね。
でも背中は 姿勢を支える要。ここが硬くなると…
肩こり・腰痛が慢性化する
呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
血流が悪くなり、冷えやむくみにつながる
自律神経の乱れでイライラしやすい
つまり「背中の硬さ＝全身の不調」につながるのです。
背中の筋肉をゆるめると、いいことがたくさん！
姿勢が自然と良くなる
深い呼吸でリラックスしやすくなる
血流が改善し、肩・首のこりが軽減
スポーツや仕事のパフォーマンスUP
特にデスクワークやスマホ時間が多い人には効果的です。
伸びストレッチ：両手を頭の上に伸ばして大きく深呼吸
背中ほぐし：テニスボールを背中に当てて床でコロコロ
猫のポーズ（ヨガ）：背中を丸めたり反らしたりして可動域を広げる
1日5分でも毎日続けることで、背中が徐々にしなやかになります。
セルフケアだけでは届かない深部のコリや骨格の歪みは、整骨院での施術が効果的。
当院では
手技による筋肉ほぐし
姿勢・骨盤矯正
鍼（はり）による深部アプローチ
を組み合わせ、背中を柔らかく保つサポートをしています。
「背中が硬いな」と思ったら、それは体からのサイン。
背中を柔らかくすると、体だけでなく気持ちまで軽くなります。
毎日のセルフケアと、定期的な整骨院でのメンテナンスで、しなやかな背中を取り戻しましょう。
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夏季休診
８月１２日（火曜）通常診療
８月１３日～１７日 休診
長時間移動で首や肩がこわばり、姿勢が崩れる
呼吸が浅くなり、声の通りが悪くなる
顔色や表情が疲れて見えがち
整骨院での施術により、姿勢を整え、血行促進＆表情も明るくなります。
商談は第一印象が勝負。短時間でも体を整えて臨むことが成果につながります。
おすすめ施術例（20〜30分）
首肩まわりのほぐし（猫背・巻き肩改善）
頭皮ほぐし（表情筋リリース）
呼吸を深くする胸郭アプローチ
動き方例
商談1時間前に来院
施術後は軽くストレッチ → 水分補給
シャツやジャケットの着用チェック
出張の移動＋営業で足腰に疲労が蓄積
宿泊先のベッドが合わず、翌朝腰や首が痛くなる
夕食後に体が重くなり翌日のパフォーマンス低下
整骨院で筋肉をほぐし、関節可動域を回復させることで、翌朝スッキリ起きられます。
おすすめ施術例（40〜60分）
下肢集中ケア（ふくらはぎ〜太もも）
骨盤・腰まわりの調整
はり・お灸で深部の疲れを取る
動き方例
チェックイン → 夕食前or後に来院
翌朝は軽くストレッチ＆深呼吸からスタート
博多駅から徒歩圏内、夜21時まで受付
短時間施術からしっかりケアまで対応
ビジネスホテルから徒歩やタクシーですぐ
スーツでも受けやすい着替え貸出あり
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