【平日】 午前 11:00〜14:00 / 午後 16:00〜21:00
【土曜】 午前 10:00〜15:00 日祝休診
こんにちは!
優はりきゅう整骨院です!
今日からいよいよ9月🌙
秋のイメージの9月ですが、日本全国各地で、連日夏日のところがまだまだありますね💦
マスクで新型コロナ対策を講じつつ、熱中症予防策もしながらの、暑くて熱い!2度目の夏🍧💦
皆さん頑張っていることと思います!
緊急事態宣言下という事もあって外出自粛をしているので、慢性的な運動不足になっていますね…
自然とスマホを長時間見る毎日…スマホ首になり、肩こりガチガチになっていませんか?
人間の骨格は長時間座るように設計されていないので、リモートワークやステイホームで腰痛が悪化した方も多いのではないでしょうか。(過去記事:緊張からくる肩こり<座るってストレスなの?>)
「IDストレッチ」というストレッチをご存知ですか?
頑固な肩こり・慢性的な腰痛、五十肩、股関節痛、ぎっくり腰や寝違えなどに効果的なストレッチ法なんです。
「IDストレッチ」は筋肉の深層筋にアプローチするので、筋肉を効率よく伸ばすことができるストレッチ法なのですが、解剖学的な筋肉の知識と、神経系の専門知識を必要とする施術なので、専門店での施術がおススメ。
慢性的な痛みで生活にも不自由するといった状況の方は、一度IDストレッチをご検討されてみてはいかがでしょうか。
そんな当院自慢の「IDストレッチ」はただいまキャンペーン中!
オトクなキャンペーンなので、この機会に是非おためしください!
※表示金額は税込み価格です。